Békés, boldog karácsonyt kívánunk!

"Aztán a roppant csöndön át 

puhán és észrevétlen, 

a hangtalan meginduló 

és puha hóesésben,

akár a fényes pelyhek is 

vigyázva földet értek, 

a fényességes angyal is, 

ő is a földre lépett."

(Pilinszky János)

Decemberi kölcsönzős klub

Nagy szeretettel várunk benneteket a Családsegítőben a decemberi kölcsönzős klubalkalomra!

DECEMBER 14. SZOMBAT

15:30-17:00

Kölcsönzés 16:30-tól! 

Ne feledjétek, a nálatok lévő hordozót akkor is visszavárjuk, ha hosszabbítanátok a kölcsönzést, hogy másoknak is legyen lehetőségük a klubon kipróbálni őket!

Aktuális témánk a hidegben hordozás, gyertek el és próbáljátok ki a klub hordozótakaróit és a klubtagok hordozós kabátjait, beszélgessünk a különböző tippekről és trükkökről, amik könnyebbé teszik ezt az időszakot.

Kérünk benneteket, hogy járuljatok hozzá valamilyen egészséges harapnivalóval a büféasztalhoz - mindannyiunk örömére!

Gólyahír

A legkedvesebb kötelességemnek teszek most eleget: nagy örömmel hozom a hírt, hogy a gólya a klub háza táján járt!

December 2-án, hétfőn este Niki kislánya Liza Szofi megérkezett közénk!

Isten hozott Liza!

Miklós napján...

"Szent Miklós püspök ünnepén a csizmámat még mindig kirakom, mindegy, hány éves vagyok. Szent Miklós emlékéből nem szabad pusztán jópofa gyerekünnepet csinálni: üzenete van a felnőttek számára is. Kirakom a cipőmet, mert jót tesz a felnőtt lelkemnek. A cipőt üresen kell kitenni. Ez várakozást jelent: kívülről, Isten emberétől, mástól kerül bele az ajándék. Végső soron az egész életünk várakozó cipő: a boldogságért sokat lehet gürcölni, de végső soron Isten ajándéka. Kell az erőfeszítés, az ész tervezése, az állhatatos munka – de a boldogság ajándék, a léttől kerül bele a cipőbe.

A modern embernek jót tesz, ha mikuláskor kirakja a cipőjét. Sok tárgyunk, javunk, pénzünk van. Sok hatékony tudományunk, eredményes gyógyításunk, politikai hatalmunk, felsrófolt érzelmünk van – de ez még nem minden, ez mind nem a boldogság. Az üresen kitett cipő az alázat gesztusa: megteszem, ami rajtam múlik, de a beteljesedés rajtam túlról érkezik. Sok mai ember gőgösen pöffeszkedik a létezők, a tárgyi javak és a szellemi tudás halmazán, s mégsem boldog.

A létezők síkján meg kell tenni, ami rajtunk múlik, ki kell tenni a cipőt, de a beteljesedés, a boldogság önmagamon túlról érkezik. A lét teljessége nincs bennem, minden levegővétel, minden falat kenyér, minden baráti és szerelmes szeretet erre figyelmeztet: az ember nem elég önmagának, de a teljességet önerőből nem képes elérni. Nem más ez, mint az alapvető szegénységünk beismerése: üres a cipőnk, koldul a kezünk. Nem véletlenül áll a 8 boldogság élén alaptételként a szegénység boldogsága.

Kiteszem a cipőm, még idősebb fejjel is. S ahogy idősödöm, újra és újra ki kell tennem a cipőm, újra és újra üresen. Istenünk nem tud adni, a Mikulás nem tud édességet hozni, ha tele a cipő. Az üresen kitett cipő a feledés fontosságát juttatja eszembe.

Tudni kell feledni. Milyen sokan nem tudnak feledni: nem tudják feledni, hogy a szülei követtek el hibákat, a pedagógus egyszer igazságtalan volt vele, vagy a pap bácsi csúnyán nézett rá. Olyan jó nem feledni, mert akkor nem is kell megbocsátani. Olyan jó áldozatnak lenni, akivel a múltban valaki jól elbánt, és sajnáljon mindenki, és nem tudok talpra állni, és van mentségem, és segítsen mindenki. Áldozatnak lenni hálás szerep.

Tudni kell feledni a múlt tudását is: elképesztően sok tudás, beszéd, igazság ragad ránk, néha olyannak érzem a fejem, mint egy faliújság, amin vélemények, idézetek, mondatok vannak. Hogyan szóljon a végtelen Intelligencia, ha tele a fejem a múlt tudásával? Hogyan legyek élően nyitott a mai nap kegyelmére, ha a tegnapot monitorozza az emlékeztem? Az üres cipő a feledés kötelességét hívja elő: nem tud élni a ma csodájának, akinek tele a cipője a múlt emlékeivel, idegességeivel, sérelmeivel.

Ahogy meglepetés a cipőben a mikulásajándék, úgy meglepetés a mai nap, a mai kézfogás, a mai munka öröme, a mai kávé, a mai zene. Hagyom meglepni magam, hagyom, hogy Istenünk meglepjen. Soha nem a tegnapi Isten jön el, nem a tegnapi istenérzésre vágyom, hanem ma maiként jön, és látogat meg engem.

Mikulás ünnepén kiteszem a cipőm: Isten emberét, Szent Miklós püspököt várom. Miklós egy olyan ember volt, akit a világ nem tud elfeledni. Csinálhatnak belőle bohócfigurát, északi télapót, mesehőst, de nincs még egy ilyen szent, aki ennyire szíven ütötte a világot. Minden családba eljut Szent Miklós emléke. Felidézik tetteit, életét, utánozzák jóságát, megjelenítik gyerekszeretetét, s közben olykor a lényeg sikkad el: miért tette Miklós, amit tett? Mi volt az indítéka? Nem szabad ezen elsikkadni, mert akkor csinálunk Szent Miklósból meseszerű télapót, ártalmatlan gyerekhőst, mintha a valódi élethez, a felnőttek súlyos világához Miklósnak semmi köze nem lenne. Mi az indítéka? Miklós azért tett jót, szerette a gyerekeket és felnőtteket, azért osztotta szét gazdag örökségét, azért védte az igazságot, mert Isten embere volt. 

Ha Miklós mögül kilopjuk az Istent, a lényeget lopjuk ki az ünnepből. Ahogy a karácsonyból ha kilopjuk az Istent, akkor marad a béke, a család, a fogyasztás, a lakomázás, a vásárlás ünnepe. Miklós püspökben az indíték a lényeg: őbenne már megszületett az az isteni szeretet, akire mi karácsonykor várunk. Benne már győzött a szeretet. Merő jópofaságból nem lehet egy életen át szeretni, egy ártalmatlan mesehős az északi sarkról nem építi az életünket. Ha az élet komoly, lényegi, akkor a szentünkből, az ünnepből ne lopjuk ki a lényeget. Felnőttként is kiteszem a cipőm: én Isten emberét várom, akiben a győzött a szeretet, akiben győzött a jóság. Milyen jó dolog egy jóságos emberen keresztül elképzelni, hogy milyen jóságos lehet az Isten. Ha egy ember tudott ilyen jóságos, vidám, mély hitű, bölcs lenni, akkor vajon milyen lehet az Isten. Milyen fontos lenne, hogy rajtam keresztül, egy embertárson, papon, szülőn, munkatárson, főnökön, püspökön, orvoson, takarítónőn keresztül sejtsék meg sokan: ha egy ember ilyen jó tud lenni, vajon az Istene, az indítéka milyen jó lehet.” Dr. Papp Miklós

Decemberi anyatejes klub

Várunk titeket szeretettel a Családsegítőben az e havi Anyatejes Klubra! 

December 5. csütörtök 10:00-11:30

A témánk:

Feldolgozatlan szoptatási történetek

Úgy érzed, nehézségekbe ütköztél kisbabád szoptatása közben? Nem mindent történt úgy, ahogy azt korábban elgondoltad ? Szeretnél egy kicsit beszélgetni ezekről?

Az Anyatejes Klubra a belépő 500 Ft. 

A teremért bérleti díjat fizetünk. Hozzájárulásoddal a klub fennmaradását segíted. Köszönjük!

Novemberi beszélgetős klub

Szeretettel várunk benneteket a következő beszélgetős alkalomra a Családsegítőbe!

NOVEMBER 26. KEDD

17:00-18:30

Témánk: 

Adventi készülődés a Waldorfban 

Hogyan tehetjük meghitté, varázslatossá az ünnepet? Miért fontos a gyerekeknek a hagyomány? Hogyan őrizhetjük meg számukra a csodát?

A beszélgetést vezeti: Vankóné Fű Ibolya, Waldorf óvónő

Ajánlott hozzájárulás: 500 Ft/család

Ha tehetitek, nagyobb gyermekeiteket most is hagyjátok otthon, hogy nyugodtabban, teljes figyelemmel tudjatok részt venni a beszélgetésben.

Novemberi kölcsönzős klub

Nagy szeretettel várunk benneteket a Családsegítőben a novemberi kölcsönzős klubalkalomra!

NOVEMBER 16. SZOMBAT

15:30-17:00

Kölcsönzés 16:30-tól! 

Ne feledjétek, a nálatok lévő hordozót akkor is visszavárjuk, ha hosszabbítanátok a kölcsönzést, hogy másoknak is legyen lehetőségük a klubon kipróbálni őket!

Ahogy azt már hírül adtuk, a klubkönyvtár kibővült néhány remek kötettel, olvassátok, szeressétek őket.

Kérünk benneteket, hogy járuljatok hozzá valamilyen egészséges harapnivalóval a büféasztalhoz - mindannyiunk örömére!

Friss hírek

Néhány remek babahordozó klubos újdonsággal jelentkezünk, reméljük, ti is annyira fogtok örülni nekik, mint mi!

Az első és legfontosabb, hogy a klub egyik szervezője, Bressel-Klein Annamária kitartó munka és rengeteg tanulás után sikeresen levizsgázott és mostantól hivatalosan IBCLC szoptatási tanácsadó! 

Gratulálunk drága Ancsa, nagyon büszkék vagyunk rád!

A másik hírünk, hogy a klubkönyvtár újabb remek kötetekkel gyarapodott, előjegyezni Timinél lehet privátban (timea.lukovics@gmail.com)!

Íme a lista (hamarosan a blog könyvtár fülére is felkerülnek):

W. Ungváry Renáta: A szoptatás kézikönyve

Kim John Payne: Egyszerűbb gyermekkor

Elizabeth Pantley: Édes álom - könnyek nélkül

P. Armstrong - S. Feldman: A születés művészete

Vekerdy Tamás: Érzelmi biztonság

Vekerdy Tamás: Jól szeretni

Ezen kívül november 16-án, szombaton kölcsönzős klub lesz, a bejegyzés a részletekről hamarosan érkezik!

Novemberi anyatejes klub

Várunk titeket szeretettel a Családsegítőben az e havi Anyatejes Klubra! 

November 7. csütörtök 10:00-11:30

A témánk:

Totyogó szoptatása

Vajon meddig elég az anyatej? Hogyan szoptathatunk igény szerint egy totyogó gyermeket? Hogyan változnak szokásai? Kell-e határokat szabni? Benned milyen érzések kavarognak?

Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keressük a választ. 

Az Anyatejes Klubra a belépő 500 Ft. 

A teremért bérleti díjat fizetünk. Hozzájárulásoddal a klub fennmaradását segíted. Köszönjük!

Gazdátlan tombolák gazdát keresnek!

Következzék hát az át nem vett tombolák listája! Sokan részt vettettek a sorsoláson, így nem maradt túl sok csomag a nyakunkon :).
A csomagjaitokat a szelvény bemutatásával a következő klubon vehetitek át, november 16-án.

Köszönjük!

Köszönjük, hogy velünk voltatok a IV. Babahordozó Napokon, reméljük, Ti is épp olyan remekül éreztétek magatokat, mint mi!

Hamarosan jövünk képes beszámolóval és az át nem vett tombolák listájával is!

Indul a tombola-előfoglalási akció!

Még 5 nap és startol a IV. Veszprémi Babahordozó Napok!!! 

Ismét ingyenes programokkal és értékes tombolanyereményekkel várunk benneteket 

október 26-27-én, szombaton és vasárnap a Családsegítőben!

És ahogy azt már megszoktátok: ismét TOMBOLA-ELŐFOGLALÁSI AKCIÓ!

Idén is lehetőségetek van tombolát előre lefoglalni, hogy biztosan a legszerencsésebb számaitokkal játszhassatok!

Két kövér tombolatömb várja, hogy a pocakjából a számok a nevetekkel ellátott borítékokba kerüljenek.

A lefoglalt tombolákat a rendezvényen tudjátok átvenni és kifizetni, és természetesen helyben is lesz lehetőség vásárlásra.

A választható szelvények:

PIROS 1-100, KÉK 1-100

A lefoglalható konstrukciók:

SZÓLÓ: 1 db, 300 ft

DUÓ: 2 db, 500 ft

MAXI: 5 db, 1000 ft

DE akik október 24. éjfélig előre foglalnak, azok most 1000 ft-ért 6 db tombolát kapnak!

Előfoglalni itt a BLOGBAN kizárólag NÉVVEL ELLÁTOTT KOMMENTBEN lehet, így mindenki számára látható és visszakövethető lesz, hogy melyik jegyek találtak már gazdára.

(Valahogy így:

Fiktív Terézia, MAXI: piros 4,89 kék 6,12,76 + 88)

Emlékeztetőül a nyeremények itt: A nagy tombola-lista

A nagy tombola-lista

Íme a tombolafelajánlásaink listája, fantasztikus nyeremények várnak rátok idén is! Hamarosan érkezik az előfoglalási akció is, figyeljétek a blogot és a facebook-ot!

Szupervagány horgolt sapka Tubarózsa kézművestől
Tubarózsa horgolt birodalma a mamamin
Kézzel készült neszeszerre beváltható kuponok, Belintől                                      

juditkrea.blogspot.hu

Félórás svéd masszázs Királyné Váradi Zsuzsi és férje felajánlásával                    

kiralymasszazs.hu 

Ajándékcsomagok a Zöldbolttól                                                                        

zoldbolt.hu

Cimkerongyik és kedvezménykuponok a Bora-bolttól                                        

borameitai.gportal.hu

Horgolt babajátékok Ronimamitól                                                                       

Ronimami a Facebook-on

Kedvezmény hordozós kabátra és babahordozóra Emmytől                                

Emmy wahm a mamamin 

Natúrkozmetikum csomag a Deja-Vu webáruháztól                                            

dejavuvilag.hu

Kedvezménykuponok mosható pelusra a Csimotától                                           

virgie.honlapom.com

Mosható popsitörlők és pelusbetétek a Cristine pelustól                                     

textilpelusvilag.hu

Mosható eü. és melltartó betétek GAgnestől                                                       

GAgnes a Facebook-on

Ajándékcsomag Borgica kézművestől                                                                 

borgica.blogspot.hu

Horgolt rágcsaláncok Tündérviola kézművestől                                                   

tunderviola.blogspot.hu

Ajándékcsomag Szilvija kézművestől                                                                  

Szilvija wahm a mamamin 

3 pár pántvédő a Magyarinda felajánlásával                                                        

magyarinda.hu

Ambrus Krisztina: Enni vagy nem enni c. könyve, a szerző felajánlásával és dedikálásával

Kedvezményes belépők Kanga órákra                                                               

kangatraining.hu

Liliputi MT babahordozó a Veszprémi Babahordozó Klub felajánlásával             

edesterhem.blogspot.com

1 db 30 perces skype-konzultáció Kalmár Alexandra alvásszakértővel               

egyuttalvas.blogspot.hu

25% kedvezmény egy KIT alaptréning árából                                                    

kit-veszprem.hu

3db ingyenes belépő Maminbaba órára                                                             

maminbaba.hu

20% kedvezmény  szülésfelkészítő árából a Véda Műhely felajánlásával

Véda Műhely a Facebook-on

Hordozási tanácsadás Vackó-Kovács Orsi hordozási tanácsadó felajánlásával

hordozok.hu

Hordozási tanácsadás Vásárhelyi Anna hordozási tanácsadó felajánlásával

kendobenavilag.blogspot.hu

Gyerekkendő a Storchenwiege magyarországi forgalmazójától                           

golyaviszi.hu

Mini Crokinole készlet Karcagi Péter és a Crokinole.hu felajánlásával!!             

crokinole.hu

Babzsákpuff a HUPP felajánlásával!                                                                 

hupp.hu

IV. Veszprémi Babahordozó Napok október 26-27-én

Nagy szeretettel és immár negyedik alkalommal várunk Benneteket

2013. október 26-27-én

a Babahordozó Napokra

a Családsegítő Központba (Mikszáth K. u. 13.)

Csatlakozzatok az eseményhez a Facebook-on is, és hívjátok meg ismerőseiteket!

Ide kattintsatok: https://www.facebook.com/events/726572954023737/

PROGRAM:

Október 26. szombat

9:00-10:00 MAMINBABA hordozós latin fitness bemutató - Pető Kíra, Maminbaba oktató

A Maminbaba - Hordozós latin fitness egy igazán szórakoztató, aktív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak, tüzes latin zenére. Táncolj velünk!

10:00-11:30 Az alvás…és amikor nincs alvás… - Kalmár Alexandra, alvásszakértő

Nehézséget okoz az altatás? Gyakran ébred a baba? Mindenki riogat, hogy elrontod a kicsit, ha az ágyatokban alszik? Ha szeretnél megbízható és pontos információkat arról, milyen a normális alvásfejlődés menete, milyen nehézségekbe ütközhettek, és hogy milyen praktikus megoldások léteznek, akkor gyere el, hogy együtt járjuk körbe a ti problémátokat!

11:30-13:00 Biztonságban az autóban - Vaczkó-Kovács Orsolya

Nehezen igazodsz el az autósülések útvesztőjében? Most mindent megtudhatsz a különböző üléstípusokról, a velük kapcsolatos legfontosabb tudnivalókról, a téli biztonságos autózásról, az új ECE rendeletről és persze arról is, miért fontos a gyerkőcöt 4 éves korig menetiránynak háttal bekötni.

13:00-14:00 Ebédszünet

14:00-15:00 Vajúdástámogatás és szülés homeopátiával - Gulyás Nóra, védőnő

Hogyan készülhetsz a vajúdásra és a szülésre már a várandósságod alatt? Melyik szerek a legmegfelelőbbek a vajúdáshoz és a szüléshez? Mely szerek segítenek a legtöbbet a szülés után? Potenciál? Alkalmazási elvek? Igyekszünk minden kérdésedre választ adni!

15:00-15:30 Mindent az őssejtről - Pintér Dóra, Humancell Kft.

15:30-17:00 A szavak ereje - kommunikáció a szoptatás támogatásában - Bressel-Klein Annamária védőnő, az Anyatejes Klub vezetője

A szoptatásról mindenkinek van egy története. De fontos-e, hogy mit hogyan mondunk? Tudnak-e bántani a szavak, miközben segítő szándék van mögöttük? Hogyan tudunk úgy segíteni, hogy az elfogadható legyen kétségbeesett vagy bizonytalan  anyatársunk számára?   

Kísérőprogramok szombaton:

Délelőtt: családi kézműveskedés a Családsegítő Központ munkatársaival

Délután: hordozási tanácsadás, hordozóeszközök bemutatása

Október 27. vasárnap

10:00-11:00 Kriston módszerrel az alhasi szervek védelméért - Lusker Henriett, Kriston intimtorna tréner, dúla

Mai szemérmes világunkban kevés szó esik arról, hogy a szülés, és egyéb más terhelések milyen hatással vannak medencealapi izmainkra. A szülésre ott is szükséges felkészülni, ahol az megtörténik, és mi nők, aktívan részt vehetünk saját regenerációnk felgyorsításában. Van-e kapcsolat érzelmeink és rejtett izmaink között? Hogyan függ össze a saját testünkkel való jó kapcsolat a kiegyensúlyozott nőiséggel? 

11:00-13:00 A bábai gondoskodás - Auxner Beatrix, független bába, dúla

A nők ott szülnek a legjobban (és a legkevesebb komplikációval), ahol a legnagyobb biztonságban és szabadságban érzik magukat, olyan szüléskísérőkkel, akiket ismernek, és akikben megbíznak. A bábai modell a terhességet és szülést természetes, normális, egészséges folyamatnak tekinti és e nőközpontú gondoskodási modell alkalmazásáról bebizonyosodott, hogy csökkenti a szülés közbeni sérülések, traumák és a császármetszések előfordulását.

13:00-14:00 Ebédszünet

14:00-15:30 Dúlai jelenlét a várandósság, szülés és gyerekágy idején - Földi Anikó, dúla

Kik a „segítő asszonytársak”? A dúla a vajúdás és a szülés ideje alatt végig, teljes figyelmével kíséri az anyát, érzékelve minden olyan pillanatot, amikor bátorításra, megerősítésre van szüksége. Segítő jelenléte csökkentheti az orvosi beavatkozások gyakoriságát. Munkája nem ér véget a szüléssel, támogató gondoskodása a gyermekágy nehézségein is átsegít.

15:30-16:00 TOMBOLA

Kísérőprogramok vasárnap:

Délelőtt: játszósarok a Csigaház Családi Napközivel

Egész nap: hordozási tanácsadás, hordozóeszközök bemutatása

A programokra a belépés ingyenes!

Októberi kölcsönzős klub

Nagy szeretettel várunk benneteket a Családsegítőben az októberi kölcsönzős klubalkalomra!

OKTÓBER 12. SZOMBAT

15:30-17:00

Kölcsönzés 16:30-tól! 

Ne feledjétek, a nálatok lévő hordozót akkor is visszavárjuk, ha hosszabbítanátok a kölcsönzést, hogy másoknak is legyen lehetőségük a klubon kipróbálni őket!

Örömmel jelentjük, hogy hordozókészletünk ismét bővült, méghozzá egy szupervagány, apás színű Ergo csatos hordozóval.

Kérünk benneteket, hogy járuljatok hozzá valamilyen egészséges harapnivalóval a büféasztalhoz - mindannyiunk örömére!

Beszélgetős klub

Szeretettel várunk benneteket a következő beszélgetős alkalomra a Családsegítőbe!

SZEPTEMBER 24. KEDD

17:00-18:30

Témánk: Immunerősítés homeopátiával - az őszi betegségek megelőzése és kezelése

A beszélgetést vezeti: Gyulás Nóra, védőnő

Ajánlott hozzájárulás: 500 Ft/család

Ha tehetitek, nagyobb gyermekeiteket most is hagyjátok otthon, hogy nyugodtabban, teljes figyelemmel tudjatok részt venni a beszélgetésben.

IV. Veszprémi Babahordozó Napok

Októberben ismét jön a Babahordozó Nap, sőt Napok, hiszen a rendezvény idén kétnapos lesz! 

A szervezőmunka már nagyban folyik, ehhez kérnék a ti segítségeteket. 

Ebben az évben is lesz tombola, ahová felajánlásokat várunk. 

Nem kell nagy dolgokra gondolni, apróságoknak is örülünk, legyen az egy kézműves holmi, egy könyv vagy akár egy szappan, mind-mind szép és értékes ajándékcsomagok részei lesznek! 

Tavaly is nagy sikert arattak a szolgáltatásra szóló kuponok, így ha van a családban masszőr, fodrász, kozmetikus vagy akár egy villanyszerelő apuka, aki fel tudja ajánlani a szakértelmét, boldogan fogadjuk, plusz a kupont is elkészítjük mi, ha szükséges! (Arról nem is beszélve, milyen remek reklám ez, hiszen egy elégedett tombolanyertes talán fizető vendégként is visszatér ;))

A tomboláért Rita a felelős, így kérlek őt keressétek e-mailben a perita85@gmail.com címen!

Hamarosan pedig jövünk a részletekkel!

Szeptemberi kölcsönzős klub

Nagy szeretettel várunk benneteket a Családsegítőben a szeptemberi kölcsönzős klubalkalomra!

SZEPTEMBER 14. SZOMBAT

15:30-17:00

Kölcsönzés 16:30-tól! 

Ne feledjétek, a nálatok lévő hordozót akkor is visszavárjuk, ha hosszabbítanátok a kölcsönzést, hogy másoknak is legyen lehetőségük a klubon kipróbálni őket!

Örömmel jelentjük, hogy hordozóink egy új MAGYAR hordozókendővel bővültek, már kölcsönözhető a csodaszép gyémántsávoly szövésű Lujzus kendőnk.

Kérünk benneteket, hogy járuljatok hozzá valamilyen egészséges harapnivalóval a büféasztalhoz - mindannyiunk örömére!

Újra Anyatejes Klub!

Ééééés dobpergééééés!

Újra indul az 

Anyatejes Klub

Bressel-Klein Ancsával!

Szeretettel várunk benneteket a Családsegítőben az első alkalomra:

szeptember 5. csütörtök, 10 óra

Ennek az alkalomnak témája nincs, egy kötetlen, ráhangolódós-beszélgetős klubot tervezünk.

A klub fenntartásához hozzájárulást köszönettel elfogadunk, az ajánlott összeg 500 Ft családonként.

Beszélgetős Klub

Szeretettel várunk benneteket a következő beszélgetős alkalomra!

AUGUSZTUS 27. KEDD

17:00-18:30

Témánk: a Beszélj úgy… módszer

Adele Faber és Elaine Mazlish, a Beszélj úgy, hogy érdekelje, hallgasd úgy, hogy elmesélje című könyv szerzőpárosa, 30 éve egy olyan módszert tett elérhetővé, melynek segítségével a szülők türelmesebben fordulhatnak gyerekeik felé.

Hiszti, dac, mindennapi harcok... Elkerülhetők? Vagy legalább enyhíthetők?

Elméletben, utólag mindig jobban tudjuk, hogyan kellett volna csinálnunk, mint amikor szembe kell néznünk a durcás, esetleg sikító gyerekkel...

A Beszélj úgy … módszer azoknak a szülőknek szól, akiknek fontos, hogy bizalmi kapcsolatot építsenek ki a gyerekkel, akik elfogadják, hogy létezik gyereknevelés büntetés nélkül, és akik készek a gyereket is bevonni a felmerülő problémák megoldásába.

Beszélgessünk a könyvről és vegyük sorra azokat a hasznos, mindennapi eszközöket, melyekkel látványosan megkönnyíthetjük családunk életét!

Jegyzetfüzet kötelező J!

A beszélgetést vezeti: Vásárhelyi Anna.

Ajánlott hozzájárulás: 500 Ft/család

Ha tehetitek, nagyobb gyermekeiteket most is hagyjátok otthon, hogy nyugodtabban, teljes figyelemmel tudjatok részt venni a beszélgetésben.

Nyolc tény a csecsemők alvásáról, amit minden szülőnek tudnia kell

A teljes cikk itt olvasható: http://www.lll.hu/nyolc_teny_a_csecsemok_alvasarol

Annak érdekében, hogy jobban megértsd, hogyan tudod kellemesebbé tenni az elalvást és magát az alvást a magad és a gyermeked számára is, íme az alvás néhány fontos alapelve, amelyet minden új szülőnek fontos megértenie.

1. Hogyan alszanak a felnőttek?
A legtöbb felnőtt - miután átöltözött az alváshoz -, különböző rituálékkal segíti magát abban, hogy az alváshoz szükséges nyugodt állapotba kerüljön: olvas, zenét hallgat, tévét néz vagy szeretkezik. [...] A könnyű és a mély álom váltakozó ciklusai kétóránként ismétlődnek az éjszaka folyamán, így egy átlagos felnőtt hat órát tölt nyugodt és kettőt aktív alvásban. Vagyis senki nem alszik mélyen egész éjjel, még akkor sem, ha úgy érzi.

2. Hogyan alszanak el a csecsemők?
[...] A csecsemőknek szülői segítségre van szükségük az elalváshoz, nem arra, hogy egyszerűen letegyék őket aludni. Néhány kisbabát le lehet tenni, amikor már elálmosodott, de még ébren van, és magától elalszik, míg másoknak szülői segítség: dajkálás, szoptatás kell az elalváshoz.

3. A csecsemőknek a felnőttekénél rövidebb alvási periódusaik vannak.
[...] A felnőttek alvási ciklusai (könnyű álomból mély álomba, majd ismét könnyűbe) átlagosan 90 percig tartanak. A csecsemők ciklusai ennél rövidebbek, 50-60 percig tartanak, ezért az éjjeli felébredés szempontjából kritikus perióduson óránként vagy még annál is gyakrabban átesnek. 

4. A csecsemők nem alszanak olyan mélyen, mint a felnőttek.
Nemcsak arról van szó, hogy hosszabb ideig tart nekik, mire elalszanak és gyakoribbak az éjjeli ébredés szempontjából kritikus periódusaik, hanem arról is, hogy kétszer annyi aktív (vagy könnyű) álmuk van, mint a felnőtteknek. 

5. Az éjjeli ébredések a túlélést szolgálják.
Egy dolgot megtanultunk a gyermekorvoslásban eltöltött éveink alatt: a csecsemők azért tesznek úgy, ahogyan tesznek, mert így vannak kitalálva. Az alvással kapcsolatban a kutatók arra jutottak, hogy az aktív alvás a kisbabákat védi. [...] Képzeld el, hogy a babának melegre, ételre vagy levegőre volna szüksége, de mivel annyira mélyen alszik, képtelen arra, hogy felébredjen, észlelje ezeket a szükségeit és ezeknek megfelelően cselekedjen! A kisbaba jólléte veszélybe kerülne. 

6. Az éjjeli ébredésnek jótékony hatása van a fejlődésre.
Alváskutatók úgy gondolják, hogy a kisbabák „okosabban" alszanak, mint a felnőttek. Úgy vélik, hogy a könnyű alvás segíti az agy fejlődését, mert az agy a REM-fázisban nem pihen. Az agyi véráramlás valójában majdnem megkétszereződik a REM alvás alatt. [...] Azt gondolják, hogy az aktív alvás periódusában tanulás is folyik. Az agy arra használja ezt az időt, hogy az éberen gyűjtött információkat feldolgozza, elraktározva azt, ami az egyén hasznára válik és eldobva, amire nincs szüksége. 

7. Ahogyan nőnek, a babák alvása is egyre érettebb lesz.
[...] Az az életkor, amikor a csecsemők "megnyugszanak" – ami azt jelenti, hogy könnyen elalszanak, és jól alszanak - széles határok között változik. Néhány baba könnyedén elalszik, de nem tud jól aludni. Másoknak nehézségeik vannak az elalvással, de jól alszanak. Más, kimerítő babák sem elaludni, sem aludni nem akarnak.

[...] Fontos, hogy tudd: gyermeked alvási szokásai sokkal inkább a gyermek temperamentumától függnek, semmint attól, hogy hogyan gondozod őt éjjel. Ne felejtsd el: más szülők általában túloznak abban, mennyit alszik a gyermekük, mintha ez volna a jó szülőség fokmérője, pedig nem az. Nem a Te hibád, ha a kisbaba felébred.

8. A csecsemők továbbra is felébrednek.
Az, hogy egy baba mikor érik meg arra, hogy a felnőttekéhez hasonló alvásciklusai kialakuljanak, gyermekenként változik. És bár a kisbabák valamikor az első életév második felében eljutnak ebbe a szakaszba, sokan továbbra is felébrednek. Mi lehet ennek az oka? Gyakoribbá válnak a fájdalmas, kellemetlen állapotok mint pl. a nátha vagy a fogzási fájdalom. A nagyobb fejlődési mérföldkövek, mint az ülés, mászás, járás arra sarkallják a kicsiket, hogy álmukban is „gyakorolják" új képességeiket. Aztán egy- és kétéves kor közt, amikor a baba elkezdi átaludni a fent említett felébresztő hatásokat, az éjjeli ébredés más okai jelennek meg, mint a szeparációs félelmek vagy a rémálmok.

Azzal együtt, hogy megértetted, miért hajlamosak a babák az éjjeli ébredésre, tisztában kell lenned azzal, hogy a szülők és a babák számára is fontos a nyugodt éjszakai pihenés, másként a baba, a szülők és hármójuk kapcsolata sem lehet kiegyensúlyozott.

Dr. William Sears

Új könyv a klubkönyvtárban

Elisabeth Plattner: A nevelés mindennapi művészete

A gyermek nem akar enni, ágyba menni, állandóan nyúz minket, hogy televíziózhasson, szemtelen, durcás, hisztis. Már mindent kipróbáltunk. Türelem, engedékenység, szigor, pofon - semmi sem segít. Végiggondoltuk-e, hogy a gyermek nem szavakból, nevelő célzatú példabeszédekből, hanem utánzásból tanul? Tudjuk-e valóban, hogy milyen hatással vagyunk rájuk szavainkkal? Korunk gyermekei velünk együtt új jelenségekkel, nehézségekkel szembesülnek. Ezek nap mint nap olyan feladatok elé állítják a gyermeket és a felnőttet, a szülőt és a nevelőket, melyek elegendő tapasztalat híján gondokká nőhetnek. A könyvben számtalan jellegzetes példát találunk, amelyekkel a születő gondokat már csírájukban jóra fordíthatjuk. Részletesen tárgyalja az európai nevelés két gyengéjét: a túlzott engedékenységet és a túlzott szigort, melyet legtöbbször már észre sem veszünk magunkon. Csak kevesen nevelik gyermekeiket valóban fejlődésüknek megfelelően, hisz legtöbbször csak saját nevelési elképzeléseiket akarják megvalósítani. Egy lelkes anya és pedagógus negyven év alatt sok-sok anyacsoport-találkozón érlelte a 24 kiadást megért tapasztalatgyűjteményt klasszikus művé. A könyv a sok nevelési szemlélet, elmélet, tanácsadó útvesztőjében a gyakorlathoz legjobban elvezető úton igazítja el az olvasót. Így válik az élet egyik legnemesebb feladatának, a gyermeki kiteljesedés támogatásának segítőtársává.

Kölcsönzős klub - augusztus

Nagy szeretettel várunk benneteket jövő héten az augusztusi kölcsönzős klubalkalomra!

AUGUSZTUS 10. SZOMBAT

15:30-17:00

Kölcsönzés 16:30-tól! 

Ne feledjétek, a nálatok lévő hordozót akkor is visszavárjuk, ha hosszabbítanátok a kölcsönzést, hogy másoknak is legyen lehetőségük a klubon kipróbálni őket!

Két új kölcsönözhető hordozót is kipróbálhattok, egy Manduca csatos hordozót és egy vagány keresztpántos Gremese mei tai-t.

Klubkönyvtárunk is bővült, mostantól kölcsönözhető Elisabeth Plattner: A nevelés mindennapi művészete című könyve.

Kérünk benneteket, hogy járuljatok hozzá valamilyen egészséges harapnivalóval a büféasztalhoz - mindannyiunk örömére!